Zespół Szkół Elektronicznych

Z dumą informujemy, że w naszej szkole pojawiło się nowe narzędzie wsparcia, które może okazać się bardzo pomocne w trudnych momentach – szczególnie gdy czujecie się przytłoczeni emocjami, smutkiem czy stresem. Z inicjatywy uczniów naszej szkoły – Aleksandry Kaczmarczyk, Patryka Paska i Piotra Wyrwińskiego – powstała przestrzeń, która oferuje rzetelne informacje oraz wsparcie w temacie depresji i innych problemów emocjonalnych. Strona internetowa, którą stworzyli, jest efektem szkoleń, warsztatów i spotkań ze specjalistami.

Strona to nie tylko zbiór wiedzy na temat depresji, jej rozpoznawania, ale także praktyczne porady i narzędzia, które mogą pomóc w codziennym radzeniu sobie ze stresem, smutkiem czy apatią. Znajdziecie tam również informacje o tym, jak szukać pomocy, gdy objawy staną się trudne do zniesienia. Dodatkowo, na stronie znajduje się test na depresję, który pomoże ocenić, czy doświadczane przez Was objawy mogą wskazywać na depresję i czy warto poszukać wsparcia u specjalistów.

Zachęcamy do zapoznania się z tym narzędziem, korzystania z dostępnych materiałów i dzielenia się nimi z innymi, którzy mogą z nich skorzystać. Pamiętajcie, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne i zawsze warto sięgnąć po pomoc, gdy jej potrzebujemy. Szukanie pomocy to oznaka siły, a nie słabości.

Nie jesteś sam!

Link do strony: https://porozmawiajmy-o-depresji.pl